Aduarrdགནས་སྐབས་ཀྱི་སྦྲག་རྫས་ནི་གསང་དོན་གཙིགས་སུ་འཛིན་པའི་མི་སྒེར་གྱིས་བཟོས་པའི་སྒེར་གྱིས་བཟོས་པའི་ཐེངས་གཅིག་རང་བཞིན་གྱི་གློག་རྡུལ་སྦྲག་རྫས་ཐག་གཅོད་ཇུས་གཞི་

Adarddགནས་སྐབས་ཀྱི་སྦྲག་རྫས་ཇི་ལྟར་མགྱོགས་མྱུར་དང་སྒེར་གྱི་གསང་བའི་ཐེངས་གཅིག་རང་བཞིན་གྱི་གློག་སྦྲག་འཕྲིན་ཡིག་ས་གནས་འདོན་སྤྲོད་བྱེད་པར་འཚོལ་ཞིབ་བྱ་དགོས། དེའི་བྱེད་ལས་དང་། བཟང་ཆ། ཚོད་འཛིན། བདེ་འཇགས་ཀྱི་ཚབ་བྱེད་ཇུས་གཞི་བཅས་ཤེས་རྟོགས་བྱ་རྒྱུ་དཔེར་ན། Tmaaorreoretoraoorraooraorao

ཁྱེད་རང་གི་གནས་སྐབས་གློག་སྦྲག་འཕྲིན་ཡིག་གི་ས་གནས།

གློག་རྡུལ་འཕྲིན་ཡིག་སླར་གསོ་བྱ་དགོས།

TL; འབུམ་རམས་པ།

Adretemmalཡིན་པ་ནི་ཐེངས་གཅིག་ཅན་གྱི་གློག་རྡུལ་སྦྲག་རྫས་ཞབས་ཞུ་ཞིག་ཡིན་པས། ཐོ་འགོད་བྱས་ན་དུས་ཡུན་ཐུང་ངུའི་ནང་བཀོལ་སྤྱོད་བྱེད་མི་དགོས། དེས་དུས་ཐོག་ཏུ་གསང་དོན་ལ་སྣང་ཆེན་བྱེད་པའི་ཐག་གཅོད་ཇུས་གཞི་ཞིག་འདོན་སྤྲོད་བྱས་ཡོད་པ་དང་། ཁྱེད་ཀྱི་གློག་རྡུལ་སྦྲག་རྫས་ངོ་མ་སྲུང་སྐྱོབ་བྱེད་ཆེད་གད་སྙིགས་སྦྲག་རྫས་དང་ལྟ་ཞིབ་མི་བྱེད་པའི་ཆེད་དུ་ཡིན། ཞབས་ཞུ་དེ་ཐེངས་གཅིག་རང་བཞིན་གྱི་ཞབས་ཞུའམ་ཡང་ན་སྒོ་འདྲིའི་ཚོད་འཛིན་ནང་དོན་ཐོ་འགོད་བྱེད་པར་ཧ་ཅང་འཚམ་པ་རེད། དེ་ལྟར་ཡིན་ནའང་དེ་ནི་རྩིས་ཐོའི་ནང་སླར་གསོ་དང་ཡང་ན་ཡུན་རིང་འཕྲིན་གཏོང་བྱེད་པར་མི་འཚམ་པ་རེད། སྲོལ་རྒྱུན་གྱི་གནས་སྐབས་སྦྲག་རྫས་ཀྱི་སྟེགས་བུ་དང་བསྡུར་ན། Adarddགནས་སྐབས་ཀྱི་སྦྲག་རྫས་དེ་དག་གི་སྟབས་བདེའི་མཚམས་ངོས་དང་། གསང་བ་སྔོན་ལ་འཇོག་པའི་སྲིད་ཇུས། དེ་ལས་རྒྱ་ཆེ་བའི་ADGཡི་མ་ལག་ལས་གྲུབ་པ་རེད། འོན་ཀྱང་དེར་བཀག་རྒྱ་རང་བཞིན་ཁ་ཤས་ཡོད་པ་དཔེར་ན་དངོས་པོའི་སྒམ་གྱི་ཚེ་ཚད་ཐུང་བ་དང་དེ་བཞིན་གནས་ཚུལ་མི་འདང་བའི་རིགས་བརྒྱུད་སྤེལ་རམ་ཡང་ན་བསྐྱར་འདེམས་ཀྱི་རྣམ་གྲངས་ལ་ཟེར། Tmailoraoraoretrretisttististtstetst

1.གནས་སྐབས་ཀྱི་གློག་རྡུལ་འཕྲིན་ཡིག་དེ་སྔར་གྱི་དུས་གང་ལས་ཀྱང་གལ་ཆེ་བའི་རྒྱུ་མཚན་ཅི་ཡིན།

གད་སྙིགས་ཀྱི་སྦྲག་རྫས་དང་། གཞི་གྲངས་ཕྱིར་གྱར་བ། གཞུང་གཉེར་ཚོང་གཉེར་ཐབས་ཇུས་བཅས་སྨྱོ་ཧམ་ཆེ་獗་པའི་དུས་རབས་སུ་གློག་རྡུལ་སྦྲག་རྫས་ཀྱི་གསང་བ་དེ་གནད་དོན་ཨང་དང་པོར་གྱུར་ཡོད། ཁྱེད་ཀྱིས་ཐེངས་རེར་མི་སྒེར་གྱི་གློག་རྡུལ་འཕྲིན་ཡིག་དྲ་ཚིགས་གསར་བའི་ནང་འཇུག་སྐབས། ཁྱེད་རང་མི་མངོན་པའི་རྗེས་འདེད་དང་། དངོས་པོ་བསྡུ་སྒམ་ཟང་ཟིང་ཆེ་བ། ཐ་ན་དྲ་རྒྱའི་ཉ་འཛིན་པའི་ཚོད་ལྟ་ཡང་འཕྲད་སྲིད། གད་སྙིགས་ཀྱི་སྦྲག་རྫས་འཚག་ཆས་ལེགས་བཅོས་ཅུང་ཟད་བྱུང་ཡོད་ཀྱང་དེ་དག་གིས་རྟག་ཏུ་ནང་དོན་ཡོད་ཚད་འཛིན་བཟུང་བྱེད་ཀྱི་མེད་པས། སྐབས་འགར་དེ་དག་གིས་མང་པོ་མཐོང་ཐུབ།

འདི་ནི་གནས་སྐབས་ཀྱི་གློག་རྡུལ་འཕྲིན་ཡིག་ཞབས་ཞུའི་དྲག་ཆས་སྤྱོད་ཡུལ་ཡིན། སྟེགས་བུ་འདི་དག་ཐེངས་གཅིག་རང་བཞིན་གྱི་སྡོད་གནས་སུ་འགྱུར་སྲིད་པ་དཔེར་ན། ཐོ་འགོད་བྱེད་སྐབས་ཀྱི་གནས་ཚུལ་འཕྲིན་གཏོང་དང་། རྒྱབ་ཤོག་དཀར་པོའི་དེབ་དང་ཡང་ན་ཞིབ་བཤེར་ར་སྤྲོད་རྩིས་ཐོ་འགོད་པ་ལྟ་བུ་ ཞབས་ཞུ་འདི་དག་གི་ཁྲོད་དུ།Adgararemallamaallamamaallaalaalamamaieaamaieaam

ཁྱབ་རྒྱ་སྔར་ལས་ཆེ་བའི་Adrardཡི་གསང་བའི་སྐྱེ་ཁམས་མ་ལག་(མཚམས་སྦྱོར་བརྡ་ཁྱབ་ཀྱི་བཀག་འགོག་ཡོ་བྱད་དང་སྲུང་སྐྱོབ་ཚུད་ཡོད་)ཀྱི་ཆ་ཤས་ཤིག་ཡིན་པའི་ཆ་ནས།

2.ཅི་ཞིག་ནི་Adgarddགནས་སྐབས་ཀྱི་སྦྲག་རྫས་ཡིན།

Adrrareemmallནི་རིན་མི་དགོས་པའི་དྲ་ཐོག་ཡོ་བྱད་ཅིག་ཡིན་ཞིང་། ཁྱེད་ཀྱིས་དེའི་ཤོག་ངོས་ལ་འཚམས་འདྲི་བྱེད་སྐབས། སྐབས་འཕྲལ་གྱི་གློག་འཕྲིན་ས་གནས་ཤིག་ཏུ་འགྱུར་སྲིད། ཁྱེད་རང་གིས་རྩིས་ཐོ་གསར་འཛུགས་བྱེད་པ་འམ་ཡང་ན་མི་སྒེར་གྱི་ཆ་འཕྲིན་གང་ཡང་འདོན་

ས་གནས་དེར་བསྐྱལ་བའི་གློག་རྡུལ་སྦྲག་རྫས་དེ་ཤོག་ངོས་གཅིག་གི་ངོས་སུ་མངོན་པ་དང་། ཁྱེད་ཀྱིས་འཕྲལ་མར་OTPདང་། ངོས་འཛིན་ནམ་ནང་དོན་བསྐྱར་དཔར་བྱེད་དུ་འཇུག་དགོས། ཡིག་སྒམ་དེ་གྲོས་མོལ་བྱེད་རིང་བཀོལ་སྤྱོད་བྱེད་ཆོག་པ་རྒྱུན་འཁྱོངས་བྱེད་དགོས། གལ་ཏེ་རྣམ་གྲངས་བདམས་ནས་ཁ་ཕྱེ་བའི་རྣམ་པ་རྒྱུན་འཁྱོངས་བྱས་ན། ཆེས་མང་ན་ཉིན་7ལ་བེད་སྤྱོད་བྱས་ཆོག

ད་རེས་ཀྱི་རང་བཞིན་ལྡན་པའི་ཡིག་སྒམ་ནི་ཡུན་རིང་རང་བཞིན་མིན་པ་ཡིན་ན། ཁཱ་བྱང་གི་སྒོ་རྒྱག་པའམ་ཡང་ན་ཉར་འཇོག་དུས་ཡུན་ཐིམ་རྗེས་དེ་རང་འགུལ་གྱིས་སུབ་རྒྱུ་རེད། དེ་སྟབས་བདེ་དང་ལེགས་ལ་ད་དུང་ཕན་ཚུན་ལ་སྤྱོད་གོ་ཆོད་པ་ཡིན།

Adgarddཁྲིམས་གཞུང་དྲ་ཚིགས་ནས་ཡོང་བ་ཡིན།

3.Adgarrddགནས་སྐབས་ཀྱི་སྦྲག་རྫས་ཀྱི་ཁྱད་ཆོས་གཙོ་བོ།

4.ཇི་ལྟར་བཀོལ་སྤྱོད་བྱེད་པ།

གལ་ཏེ་ཁྱེད་ནི་གནས་སྐབས་ཀྱི་གློག་རྡུལ་འཕྲིན་ཡིག་ཞབས་ཞུའི་ལག་པ་གསར་པའམ་ཡང་ན་མྱུར་དུ་ནང་སྦྱོང་བྱེད་འདོད་པ་ཡིན་ན། གཤམ་དུ་Adrare)ཡི་གེ་འདི་ལྟར་བཀོལ་སྤྱོད་བྱེད་པའི་གོ་རིམ་སྟབས་བདེ་

img

དོན་ཚན་1པ། Adgarddགནས་སྐབས་ཀྱི་སྦྲག་རྫས་དྲ་ཚིགས་ལ་འཚམས་འདྲི་བྱེད་རྒྱུ།

https://adguard.com/en/adguard-temp-mail/overview.html་དུ་བསྒྱུར་དགོས། མྱུར་དུ་གནས་སྐབས་ཀྱི་གློག་སྦྲག་འཕྲིན་ཡིག་ས་གནས་ཤིག་ཏུ་འགྱུར་རྒྱུ་རེད།

2པ། གནས་སྐབས་ཀྱི་གློག་རྡུལ་སྦྲག་རྫས་ས་གནས་འདྲ་བཟོ་བྱ་དགོས།

ཁེར་རྐྱང་དུ་གྲུབ་པའི་ས་གནས་ཀྱི་འདྲ་བཟོའི་དཔེ་རིས་དེ་དྲས་སྦྱར་པང་ལེབ་ཏུ་ཉར་ཚགས་བྱས་ཡོད།

3པ། ཐོ་འགོད་རེའུ་མིག་གང་རུང་གི་ཐོག་དེ་བེད་སྤྱོད་བྱ་རྒྱུ།

གློག་རྡུལ་སྦྲག་རྫས་ཐོ་འགོད་དང་ཕབ་ལེན་ནམ་ཡང་ན་ཚོད་ལྟས་ར་སྤྲོད་རེའུ་མིག་ནང་སྦྱར་བ།

གོམ་པ་བཞི་པ། ཁྱེད་རང་གི་རྩིས་ལེན་སྒམ་ལ་ལྟ་སྐུལ་དང་ཚོད་འཛིན་བྱ་དགོས།

སྦྲག་རྫས་ནང་དུ་བསྐུར་བར་སྒུག་ནས་བརྙན་ཤེལ་སྒམ་ནང་དུ་བསྐུར་བར་སྒུག་ནས་གསར་བ་བཀྲུ་མི་དགོས།

5.གློག་རྡུལ་འཕྲིན་ཡིག་གི་ནང་དོན་ཀློག་འདོན་དང་བེད་སྤྱོད་བྱ་རྒྱུ།

གློག་རྡུལ་འཕྲིན་ཡིག་ཁ་ཕྱེ་བ་མ་ཟད་དགོས་མཁོར་གཞིགས་ནས་OTPའམ་ཡང་ན་ངོས་འཛིན་ཨང་གྲངས་འདྲ་བཟོ་བྱ་དགོས།

གོམ་པ་6པ། ལེགས་འགྲུབ་བྱ་དགོས་སམ། འདེམས་ཤོག་གི་གཱ་སྒོ་རྒྱག་དགོས།

ལས་འགན་ལེགས་འགྲུབ་བྱུང་རྗེས་བཤར་ཆས་ཀྱི་རྣམ་གྲངས་འདེམས་པའི་གཱ་སྒོ་རྒྱག་དགོས། ཡིག་སྒམ་རང་ཉིད་བརླག་རྒྱུ་རེད།

5.བཟང་ཆ་དང་སྐྱོན་ཆ། ཁྱོད་ལ་ཅི་ཞིག་ཐོབ།ཁྱོད་ལ་ཉེན་ཁ་ཅི་ཞིག་ཡོད།

དགེ་མཚན་ནི།

སྐྱོན་ཆ།

6.དུས་ནམ་ཞིག་ལ་Adgarddགནས་སྐབས་ཀྱི་སྦྲག་རྫས་བཀོལ་སྤྱོད་བྱེད་དགོས།

7.དུས་ནམ་ཞིག་ལ་དེ་བཀོལ་སྤྱོད་བྱེད་མི་རུང་།

གནས་ཚུལ་འདི་དག་ལ་Tmaoemaalalལ་ཡུན་རིང་གི་ཡིག་སྒམ་འདོན་སྤྲོད་བྱེད་པར་དུས་ཡུན་རིང་པོའི་ནང་འཚམས་འདྲི་རྒྱུན་འཁྱོངས་བྱས་ཆོག

8.གནས་སྐབས་ཀྱི་སྦྲག་རྫས་ཞབས་ཞུ་གཞན་དག་དང་བསྡུར་བ།

ཁྱད་ཆོས། ADGardགནས་སྐབས་ཀྱི་སྦྲག་རྫས། Tmailor.com སྲོལ་རྒྱུན་གྱི་གནས་སྐབས་སྦྲག་རྫས་དྲ་ཚིགས།
ཡིག་སྒམ་གྱི་ཚེ་སྲོག་གི་དུས་འཁོར།། ཆེས་མང་བའི་ཉིན་7(སྒྲིག་ཆས་ཐོག)། གལ་ཏེ་ཤོག་བྱང་ཁ་སྣོན་བྱས་ཡོད་ན་དུས་ཚོད་ཡོལ་མི་སྲིད། (སྐར་མ་10ནས་ཆུ་ཚོད་24བར་ )
གསར་འགྱུར་བརྒྱུད་སྤེལ་ དེ་འདྲ་མ་རེད། དེ་འདྲ་མ་རེད། མཐོང་དཀོན་པོ་རེད།
བསྐྱར་འདེམས་ཀྱི་རྣམ་གྲངས་ལ་བསྐྱར་དུ་ལན དེ་འདྲ་མ་རེད། དེ་འདྲ་མ་རེད། མཐོང་དཀོན་པོ་རེད།
ཐོ་ཁོངས་དགོས། དེ་འདྲ་མ་རེད། དེ་འདྲ་མ་རེད། དེ་འདྲ་མ་རེད།
བརྡ་ཁྱབ་མངོན་པ། དེ་འདྲ་མ་རེད། དེ་ནི་རེད། དེ་ནི་རེད།
གློག་རྡུལ་འཕྲིན་ཡིག་མ་ཐོན་གོང་ལ་མཚན་ཉིད་བཞག缀རེད། དེ་འདྲ་མ་རེད། དེ་ནི་རེད། མཐོང་དཀོན་པོ་རེད།
ཁོངས་སུ་རྣམ་གྲངས་འདེམས་རྒྱུ། (རང་འགུལ་གྱིས་གྲུབ་པ། ) 500ཡིས་ཁོངས་མིང་ལ་ཚོད་ལྟས་ར་སྤྲོད་བྱས་པ་རེད། ཚད་ཡོད།
སྒྲིག་ཆས་མང་པོར་འཚམས་འདྲི་བྱེད་དགོས། དེ་འདྲ་མ་རེད། དེ་ནི་རེད། སྐབས་འགར།
ཡིག་སྒམ་ཚགས་དམ་དུ་གཏོང་བ། སྒྲིག་ཆས་ཁོ་ནའི་སྟེང་། (ས་གནས་དེ་གའི་སྒྲིག་ཆས་ཁོ་ན་ལས་མེད། ) མི་འདྲ།
བཀའ་རྒྱ་བརྒྱུད་ནས་གློག་རྡུལ་འཕྲིན་ཡིག་སླར་གསོ་བྱེད་དགོས། དེ་འདྲ་མ་རེད། (བཀའ་བཀོད་བྱང་བུའི་བསྐྱར་སྤྱོད་མ་ལག་ཡིན། ) དེ་འདྲ་མ་རེད།
ཁ་བརྡ་བྱས་རྗེས་གློག་རྡུལ་འཕྲིན་ཡིག་བསྐྱར་དུ་བཀོལ་སྤྱོད་བྱེད་དགོས། དེ་འདྲ་མ་རེད། (གལ་ཏེ་ཡིག་བྱང་ཁ་སྣོན་བྱས་ཡོད་ན་སླར་གསོ་བྱེད་ཐུབ། ) མཐོང་དཀོན་པོ་རེད།
གློག་རྡུལ་སྦྲག་རྫས་གསོག་ཉར་བྱེད་པའི་དུས་ཚད། དམིགས་འཛུགས་བྱས་མེད་པ། གསོག་ཉར་ཚད་མེད་བྱེད་པ། ཆུ་ཚོད་24རིང་ཐད་གཏོང་། སྤྱིར་བཏང་དུ་ཧ་ཅང་ཐུང་། (10-60ཡིན། )
APIལ་འཚམས་འདྲི་བྱེད་མཁན་གྱིས་བཀོལ་སྤྱོད་བྱེད་བཞིན་ཡོད། དེ་འདྲ་མ་རེད། (བླང་བྱ་དང་གྲོན་དངུལ་སྤྲོད་པའི་འཆར་གཞི། ) སྐབས་འགར།

9.ཚབ་བྱེད་ཇུས་གཞི། Adgardདང་ཡུན་རིང་ཐག་གཅོད་ཇུས་གཞི།

སྟབས་བསྟུན་རང་བཞིན་སྔར་ལས་ཆེ་བ་དགོས་འདོད་པའི་སྤྱོད་མཁན ་ལ་Adgardaramaramaraareadaradare)

འོན་ཀྱང་Adararalalaallཡིས་ཐོ་འགོད་བྱ་དགོས་པ་དང་། གློག་རྡུལ་སྦྲག་རྫས་གཅིག་གྱུར་གྱིས་སྲུང་སྐྱོབ་བྱེད་འདོད་པའི་སྤྱོད་མཁན་ལ་དེ་བས་འཚམ་པ་མ་ཟད། སྐབས་འཕྲལ་གྱི་དངོས་པོ་བསྡུ་ལེན་སྒམ་ཁོ་ན་ཙམ་མ་ཡིན།

དེ་དང་འདྲ་བར་Tmaaoorroraororetisttististtisttiettisttist

10.རྒྱུན་མཐོང་གི་གནད་དོན།

རྒྱུན་མཐོང་གི་གནད་དོན་ལ་ལན་མ་བཏབ་གོང་། སྤྱོད་མཁན་མང་ཆེ་བས་ཐེངས་གཅིག་ཅན་གྱི་གློག་རྡུལ་སྦྲག་རྫས་ཞབས་ཞུ་ཚོད་ལྟ་བྱེད་སྐབས་རྒྱུན་པར་ཤེས་འདོད་པའི་ནང་དོན་ལ་རོགས་རམ་ཆེན་པོ་བྱེད་ངེས་རེད། གཤམ་དུ་དེ་ནི་འབྲེལ་ཡོད་Adgarrddགི་གནས་སྐབས་སྦྲག་རྫས་ཀྱི་ཆེས་རྒྱུན་མཐོང་གི་གནད་དོན་སྐོར་གྱི་འགྲེལ་བཤད་ཡིན།

1.ADGarddགནས་སྐབས་ཀྱི་སྦྲག་རྫས་རིན་མི་དགོས་པར་བཀོལ་སྤྱོད་བྱས་ཆོག་གམ།

རེད། དེ་ནི་རིན་མི་དགོས་པར་བརྡ་ཁྱབ་སམ་མངག་ཉོའི་བླང་བྱ་མེད།

2.གནས་སྐབས་ཀྱི་དངོས་པོ་བསྡུ་བའི་སྒམ་དེ་དུས་ཡུན་ག་ཚོད་ལ་རྒྱུན་མཐུད་ཐུབ་པ།

ཆེས་མང་པའི་ཉིན་7ཡིན། ཞིབ་ཕྲ་ནི་ཁྱེད་ཀྱིས་འདེམས་པའི་གཱ་ཡི་ཁ་ཕྱེ་བའི་རྣམ་པ་རྒྱུན་འཁྱོངས་བྱེད་མིན་ལ་རག་ལས་ཡོད།

3.ངས་Addarddཡི་སྐབས་འཕྲལ་སྦྲག་རྫས་ཀྱི་གློག་སྦྲག་འཕྲིན་ཡིག་བསྐུར་བ་འམ་ཡང་ན་ཕྱིར་བསྐུར་ཆོག་གམ།

མ་རེད། དེས་བསྡུ་ལེན་བྱས་པ་ཙམ་རེད།

4.མིང་མི་འགོད་པ་ཡིན་ནམ།

རེད། སྤྱོད་མཁན་གྱི་རྗེས་འདེད་མེད་པ་འམ་ཡང་ན་IPཡི་ཉིན་ཐོའི་ཟིན་ཐོ་མེད།

5.གལ་ཏེ་ངས་བཤར་ཆས་ཀྱི་བྱང་བུ་བདམས་ན་ཅི་འདྲ་རེད།

ཁྱེད་ཀྱི་སྒམ་དེ་བོར་སོང་བ་མ་ཟད་སླར་གསོ་བྱེད་ཐབས་བྲལ་བ་རེད།

6.ངས་སྤྱི་ཚོགས་ཀྱི་འབྲེལ་གཏུག་སྨྱན་སྦྱོར་ཐོག་ཐོ་འགོད་བྱས་ཆོག་གམ།

གལ་ཏེ་ཁྱེད་རང་གིས་རྩིས་ཐོ་སླར་གསོ་བྱེད་དགོས་ན་འདི་ནི་ཡོང་སྲིད་པ་ཞིག་ཡིན་མོད། འོན་ཀྱང་དེ་ལྟར་བྱ་རྒྱུའི་གྲོས

7.ངས་ཁོངས་མིང་ངམ་གློག་རྡུལ་སྦྲག་རྫས་མ་བདམས་གོང缀ཆོག་གམ།

མ་རེད། ས་གནས་ནི་སྐབས་བསྟུན་གྱིས་གྲུབ་པ་རེད།

8.Adgarrdགནས་སྐབས་ཀྱི་གནས་སྐབས་སྦྲག་རྫས་ཀྱི་སྒུལ་བདེའི་ཉེར་སྤྱོད་གོ་རིམ་ལ་སྤྱད་འཐུས་པ་ཡིན་ནམ།

རྩོམ་ཡིག་འབྲི་བའི་སྐབས་སུ་ད་དུང་མེད།

9.དྲ་ཚིགས་ཀྱིས་ངས་གནས་སྐབས་ཀྱི་གློག་སྦྲག་འཕྲིན་ཡིག་བཀོལ་བཞིན་ཡོད་མེད་ལ་ཞིབ་དཔྱད་ཚད་ལེན་བྱས་ཆོག་གམ།

ཁ་ཤས་ཀྱིས་ཤེས་ཟིན་པའི་ཐེངས་གཅིག་ཅན་གྱི་གློག་རྡུལ་སྦྲག་རྫས་བསྐུར་ཁོངས་ལ་བཀག་འགོག་བྱེད་སྲིད།

10.དེ་སྲོལ་རྒྱུན་གྱི་གནས་སྐབས་སྦྲག་རྫས་ལས་ལྷག་ཏུ་བཟང་ངམ།

འདི་ནི་ཁྱེད་ཀྱི་དམིགས་སུ་བཀར་བའི་དོན་དག་ལ་རག་ལས་ཡོད། གསང་བའི་ཕྱོགས་ནས་དེ་མངོན་གསལ་དོད་པོ་ཡིན་པ་དང་། བྱེད་ལས་ལ་མཚོན་ན་དེ་ལ་བཀག་རྒྱ་རང་བཞིན་ཡོད།

11.བསྡོམས་ཚིག

ADrrareeammaaillཡིས་གཙོ་གནད་འབུར་ཐོན་དང་གསང་དོན་སྔོན་ལ་ཐག་གཅོད་བྱེད་པའི་ཇུས་གཞི་ཞིག་འདོན་སྤྲོད་བྱས་པ་དང་། ཐེངས་གཅིག་རང་བཞིན་གྱི་གློག་རྡུལ་སྦྲག་རྫས་ཐག་གཅོད་བྱེད་པར་སྤྱོད་པ་ལས་ཁྱོད་ཀྱི་ངོ་མ་ཕྱིར་མངོན་མི་སྲིད། མགྱོགས་མྱུར་དང་གནས་སྐབས་འཚམས་འདྲི་བྱེད་དགོས་པའི་དངོས་པོའི་སྒམ་གང་ཞིག་ཡིན་རུང་བརྡ་ཁྱབ་མེད་པའི་མི་ལ་མཚོན་ནས་བཤད་ན། འདི་ནི་གདམ་ག་ཡག་པོ་ཞིག་རེད། འོན་ཀྱང་དེའི་བཀག་རྒྱ་རང་བཞིན་(དཔེར་ན་བརྒྱུད་སྤྲོད་དང་། ལན་སློག་པའམ་ཡང་ན་མཚན་ཉིད་ཀྱི་མིང་གཞན་པ་མེད་པ)དེས་དེ་ཉིད་དུས་ཡུན་རིང་པོར་ཞུགས་མི་དགོས་པའི་ལས་འགན་ཞིག་ཡིན་པ་མཚོན་གྱི་ཡོད།

ཁྱེད་ཀྱིས་གནས་སྐབས་ཀྱི་གློག་སྦྲག་འཕྲིན་ཡིག་གི་ཚོད་འཛིན་དེ་བས་མང་བ་འཚོལ་བཞིན་ཡོད། གནས་ཚུལ་འདི་འདྲའི་འོག་ཏུ་Tmaaoretistitististitisti དེ་དག་བར་གྱི་བསལ་འདེམས་ནི་ཁྱེད་ཀྱི་དགོས་མཁོ་ལ་རག་ལས་པ་སྟེ། མྱུར་ཚད་དང་གསང་དོན་དང་སྟབས་བསྟུན་རང་བཞིན་དང་བློ་འགེལ་བེད་སྤྱོད་ལ་རག་ལས་